逞しくなりたい男性や美しくなりたい女性には必須の栄養素！
筋発達や皮膚の精製に欠かせない オメガ３脂肪酸（α-リノレン酸）を手軽に摂れるスグレモノ！
しかも、携帯も可能なので、外出先でも摂取可能！
「毎日えごま油」 徳用3g×100包入りで4,480円！
（100日分！一ヵ月約1,000円！）
１日に必要な量（3g）が、１包ずつになっているので、瓶入りの物に比べて、グラム数を計る手間が無く、容易に継続して摂取が可能！
一見、嫌われ者、、、と思われがちな脂肪ですが、実は、脂肪は筋発達には欠かせません。
単純に、
「油はエネルギーが多いので太る」
とか、
「脂肪はコレステロールを増やす」
というよりも、油を構成する「脂肪酸」の種類や機能に注目することが大切です。
私も、毎日の脂肪摂取にはかなり気を使っており、
とくに、オメガ3脂肪酸をたっぷり含む
「えごま油」
は365日、毎日欠かさず摂取しております。
オメガ３脂肪酸には、α-リノレン酸とDHA・EPAなどがあります。
α-リノレン酸は、食品からしか摂取できない必須脂肪酸で、
身体の中で一部が DHA・EPAに変わります。
つまり、青魚と同じ効果のある油、と言う事です。
（えごまとは一年草のシソ科植物で、「ごま」とは全く異なるものです。
一部の地域では、“じゅうねん”や“あぶらえ”などとも呼ばれ、昔から伝統食として食べられています。えごまは、油脂の原料となる種子で、オメガ ３脂肪酸のひとつであるα-リノレン酸が豊富に含まれており、健康的な食生活に欠かせない油として注目されています。
この「毎日えごま油」は、日本で初めてえごま油を食用化し、原料から搾油、
製品化まで一貫安定管理しています。）
特に、新しい筋肉細胞を作るのに、
「オメガ3脂肪酸」
は、不飽和脂肪酸と言って、欠かせない成分となります。
言い換えると、
いくら筋トレをしても、オメガ3脂肪酸が無ければ筋肉や細胞は発達しない、、、
と言う事です！
また、オメガ3系の油は、体脂肪を溶かす効果もありますので、
脂肪を減らしつつ、かつ、筋肉を付けたい、美肌を作りたい、と言う方には持って来いの栄養素です。
では、いつ、何から、どれだけ摂れば良いのか、、、？
オメガ3脂肪酸は青魚に豊富に含まれていますので、オメガ3摂取は魚から、、、
という方も多いと思いますが、魚をどれくらい食べればどれくらいの量のオメガ3脂肪酸が摂取できるのか？
毎日魚を食べ続けるのか？
オメガ3脂肪酸は非常に酸化しやすく、焼くと酸化してしまいますので、焼き魚では摂取不可能。
魚特有の匂いがある。
携行はほぼ不可能。
などなど、魚では難しい点が多く、毎日継続してオメガ3を適量摂取し続けることは極めて困難と言えます。
クルミなどでも摂取可能ですが、この製品１包分をクルミで摂取しようとすると、7個のクルミが必要です。
クルミの場合も、空気に触れると酸化しますので、新鮮で、かつ、殻に包まれたクルミを7個、毎日食べ続けるのは手間的にも経済的にも難しいです。
この、「毎日えごま油」は、1包1包、個包装になっており、グラム数を計る必要もなく、しかも、遮光性のある素材で密封されているので酸化せず、 また、持ち運びも容易です。
効果的な摂取方法は、オメガ３は熱に弱いので、加熱せずに
など、加熱しなければOKなので、何にかけてもOKです！
是非、一度、筋肉や細胞の発達に欠かせない、綺麗で新鮮なえごま油の力を体験してみて下さい！！！
毎日えごま油
3g×100包
（100日分）
4,480円
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