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競技での戦績

といった感じで、土日全てと平日にも練習のある硬式野球を続けながら、

野球でも陸上競技でも結果を残せたのは、本人の努力はもちろんですが、

 

幼少期からのしっかりとした栄養戦略と、添加物を一切使わないプロテイン

 

(タンパク質)の賜物です。

ですから、スポーツをしているお子様や、させたいお子様にはもちろん、

スポーツに関係ないお子様にも、タンパク質は必須です。

また、タンパク質は脂肪のように、体脂肪として溜めていけないので、

摂り溜め、が出来ず、約3時間おきに、こまめに摂取する必要があります。

3時間おきにタンパク質を含む料理をするのは労力的にも経済的にも大変なので、

基本3食に加え、プロテインを間食や寝る前に1日2回〜3回摂取すると、

かなり理想的な摂取量と摂取タイミングになります。

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