BCAA・グルタミンなどのアミノ酸サプリメントはファイトクラブで！

成長期には、特に、バランスの良い食事内容と、食事回数が大切ですが、それに加え、 正しいスポーツ栄養学も、ある程度は必要です。

成長期には、身体の中で、絶えず、栄養を合成して、身体を作る作業が行われています。

ちなみに、食事してから、その食事が栄養となり体内に吸収されて、無くなってしまうまでにかかる時間は、約３時間。

ですが、普通のお子様の食事回数は、大体３回。

そうすると、
朝ごはんを7時に食べて、3時間後の10時にエネルギー切れ。

2時間エネルギー切れの状態が続きまして、

12時にお昼ごはんを食べ、15時にまた、エネルギー切れ。

部活動をされている場合、この状態で練習に入ります。

で、4時間エネルギー切れの状態が続き、19時に晩御飯。

ここから、22時にエネルギー切れで、そのまま就寝した場合、朝まで8時間前後、エネルギー切れが 続きます。

ここからが本題なのですが、ここで言うエネルギー切れとは、単に、エネルギーが切れて、パワーが出 ない、動きが悪い、という事だけでなく、身体の成長が止まり、さらに、筋肉等の必要な要素が分解されるのです。

これは、新糖生といって、身体を分解して、足りなくなった栄養素を作りだす、人間の防御作用で す。

つまり、通常の３食の場合、身体が作られる時間帯と、身体が分解される時間帯が、交互に入れ替わっている状態なのです。

ですから、成長期のお子様は、特に、常に栄養で満たされている必要があるのです！

ですが、だからと言って、1日に5回も6回も食事をしていれば、余分な栄養素の摂りすぎで、太ってしまったり、また、時間的にも金銭的にも大変で すよね？

そこで、賢く使いたいのが、プロテイン。

プロテインは、成長期のお子様には欠かせない栄養素である、たんぱく質のみで構成されております。
基本的に、脂肪等はほとんど含まれておりませんので、身体にも良く、また、ピンポイントで、しか も、短時間で摂取する事が可能ですので、タイミング良く飲めば、1日中、必要な栄養素で満たされ、1日中、身体づくりが行われる事になりま す。

具体的な摂取例は、

　7時　バランスの良い朝ごはん　（万が一、食べない派や、時間が無い場合は、プロテインとバナナ等で代用してもOK)

10時　プロテイン30g（体重も増やしたい人は、ここでバナナやおにぎりも！）

12時　バランスの良い昼ごはん

15時　プロテイン30g　（部活などで、ハードに練習するなら、ここでここでバナナやおにぎりも！）

19時　バランスの良い夕ごはん

就寝前　プロテイン30g（体重も増やしたい人は、ここでバナナやおにぎりも！）

（時間やサプリの量は、個人に合わせて流動的でOKです！）

で、ここからが肝心なのですが、どういったプロテインを選べばよいのか？
という御質問を多く頂くのですが、

味優先？
溶けやすさ優先？
CMで広告をたくさん出している有名なもの？

それも良いかもしれませんが、お子様で、しかも成長期にある訳ですから、「何の為にプロテインを飲 むのか？」
と考えた時に、やはり、身体にとって一番良いプロテインを選ぶべきではないでしょう か？

FIGHT CLBのプロテインは、通常のメーカー品では有り得ない、無添加無加工で、牛乳（龍神 は大豆）100％由来のものだけを使用しておりますので、成長期のお子様に最適なプロテインと言えます。

何故、無添加無加工が良いかと申しますと、通常、プロテイン市販品の多くは、溶けやすくするために、不純物をくっつけて、粒を大きくする加工、「造粒加工」が施されております。
この造粒加工時に、プロテインの粉に、溶けやすくするための加工品が吹き付けられます。
その吹き付け時には、パウダーに熱風が当たるため、たんぱく質が熱変性を起こしてしまいます。

更に、美味しくするために、糖質を多く使い、また、味のする物質を混入させます。

もちろん、お菓子等にも、そのような物質は多く含まれますが、プロテインは、毎日、何度も摂るもの ですので、なるべくなら、不純物や変性タンパク質、糖質や化学的なものは摂りたくないですし、何より、造粒加工すれば、値段も 飛躍的に上がるので、経済的にも、続けるのは大変です。

そこで、FIGHT CLUB のプロテインは、厳選された原料を、無加工無添加で、そのままお客 様に、お届けすることにこだわりました！

仕入れも、国内最大手のプロテイン卸会社から直接仕入れしておりますので、安心です し、何より、良い物をお安く御提供出来ます。

さらに、製造も、国内大手工場で、厳しい管理下の元、製造されておりますので、その あたりも、安心してお飲み頂けるかと思います。

また、レビューを見ていただけましたら分かる通り、成長期のお子様を持つ親御様達からの評価が非常 に高いです。

愛飲者様には、現役トップアスリートの方々が多数おられます。
代表者の、私、中嶋つかさ、も、恐縮ながら、アスリートの端くれとして、ベンチプレスという競技で、現役選手として戦っております。
2011年の３月には、ベンチプレス部門の日本記録を樹立し、兵庫県大会では、3連覇＆3階級制覇 を達成。

御希望者様には、無料で、私、中嶋つかさが制作した、トレーニング方法を解説したDVDも付きますの で、早い段階で、正しいトレーニングの知識が得られます。

ここまで説明させて頂いた通り、成長期のお子様への、栄養摂取の重要性と、プロテイン選びの基本、おわかり頂けましたでしょうか？
可能性の塊であるお子様に、しっかりとした知識と栄養を与えてあげるのも親の役目です。

是非、一度、FIGHT CLUBのプロテインシリーズをお試し下さいませ。

また、御質問等ございましたら、

TEL：0798-49-8688
もしくは、
MAIL：rewind@river.ocn.ne.jp
まで、何でも御質問下さいませ。