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プロフィール



 名前              中嶋 つかさ


 身長              174cm


 体重              74kg

 

 階級              75kg以下級


 リフトスタイル         A1タイプ


 グリップ            内ハの字


 デビュー戦           2007年 3月30日


 公式戦ベスト記録        175kg






主な戦績


デビュー当時から約2年は、82.5kg以下級で戦う


以下、全て82.5kg以下級 
 

  2007年  3月 兵庫県 ベンチプレス選手権大会 優勝 最優秀新人賞



  2007年  6月 全日本実業団 ベンチプレス選手権大会 3位



  2007年  8月 西宮 ナイターベンチプレス選手権 優勝 最優秀新人賞

 

  2007年 10月 近畿 ベンチプレス選手権大会 3位



  2008年  3月 兵庫県 ベンチプレス選手権大会 優勝 優秀選手賞



  2008年  4月 兵庫県 パワーリフティング選手権大会 準優勝 最優秀新人賞



ここから、75kg以下級に階級を下げる


以下、全て75kg以下級 
 

  2008年  9月 西宮 ナイターベンチプレス選手権 優勝 くすのき賞



  2009年  3月 兵庫県 ベンチプレス選手権大会 優勝 FIFGHT CLUB 団体優勝  75kg以下級150kg  



  2010年  3月 兵庫県 ベンチプレス選手権大会 準優勝 75kg以下級160kg  



  2010年  6月 大阪府 ベンチプレス選手権大会 オープン参加 75kg以下級165kg



  2010年  8月 障害者&健常者ベンチプレス交流大会 優勝 MVP



  2010年  10月 近畿 ベンチプレス選手権大会 優勝 75kg以下級・近畿新記録更新・175kg

中嶋 司

中嶋 司

経緯


陸上(短距離・跳躍)・ラグビーを通じて、ウェイトトレーニングを学ぶ。

大学卒業後、社会人になって、5年ほど、スポーツやトレーニングから遠ざかるが、独立と同時に、トレーニングを再開。

ベンチプレスの大会があることを知り、07年3月より、大会に出場。

現在、自己記録更新を目指して奮闘中





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ベンチプレスについてはもちろん、それ以外のトレーニング方法や、栄養摂取、サプリメンテーションなど、答えられる範囲で、何でもお答えいたしますので、お気軽にご質問下さい。



    
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